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粗茶淡饭日记 v1.14

类型：生活实用 语言：简体中文

大小：68.07MB更新：2025-09-06 20:22:34

标签：健康管理生活实用工具减肥助手饮食记录

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应用介绍

软件介绍

嗯，反正粗茶淡饭日记是一款非常实用的饮食记录应用，特别适合想要关注饮食的人群，比如减肥、健身的小伙伴们。它不仅能帮助你记录每日三餐，还可以通过文字、图片和音频的方式记录你的饮食情况，让你轻松回顾。这个应用最大的价值在于它能让你更清楚地了解自己的饮食习惯，及时调整自己的菜单，从而帮助你实现健康饮食的目标。

使用场景

粗茶淡饭日记v1.14截图

每天做饭时可以快速记录所用食材

有时出门在外也能随手记下吃过的美食

可以和一些运动跟踪类应用结合使用，比如将卡路里摄入与消耗进行对比，更加全面地管理健康。

版本亮点

比其他饮食记录软件功能更全面，不仅能记饮食还能记录配方

适合长期使用，让饮食管理变得简单

用户体验不错，容易上手，上手快

常见问题

如何开始使用粗茶淡饭日记？

你可以先从简单的文字记录开始，慢慢熟悉功能，大概半小时就能上手。

如果数据没有保存怎么办？

定期检查保存状态，避免一次性录入大量信息，可以逐步更新。

有没有其他类似的应用推荐？

市面上还有一些类似应用，如‘美味日记’和‘健康餐盘’，可以对比一下。

这个应用可以记录哪些信息？

支持文字、图片和音频多种方式，非常灵活，可以全面记录你的饮食情况。

适用人群

喜欢烹饪并记录食谱的朋友

需要关注自己饮食的人群

特别适合减肥健身的小伙伴们

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软件截图

历史版本

v1.14 当前版本

68.07MB 2025-09-06

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