好眠 v2.11.12

软件介绍

反正《好眠》这款APP真的是帮我调理作息的利器！它能准确监测我的睡眠周期，尤其是晨间智能唤醒功能，每次都能在我最轻松的时候叫醒我，感觉特别人性化，不再被刺耳的闹钟惊醒。以前总是因为睡眠不好而感到疲惫，现在有了它，我每天都能看到自己的睡眠得分，知道哪些方面需要改善。对于熬夜加班的人来说，这绝对是个福音，帮你养成良好的作息习惯，让生活更有规律！

软件特色

晨间智能唤醒功能，能够在浅睡眠时叫醒我，不再被闹钟惊醒

晨间智能唤醒功能真心好用

生活实用工具分类中推荐给大家

睡眠周期监测，能准确分析每个阶段的睡眠情况

每天自动打分的系统，让我清楚自己睡得怎么样

界面简单易懂，没有冗余的功能

使用场景

对学生和上班族特别有帮助，能有效提升工作和学习效率

适合每天记录和比较自己的睡眠变化

可以和你的日历应用结合，用来规划作息时间，比如提前设置晚上休息时间。

想要提高晚上入睡质量时使用

版本亮点

增加了一些社交分享功能，可以和朋友一起比较成绩

最近更新了更多背景音乐选项，可以帮助放松入睡

功能更新频率高，能及时解决问题，提升使用体验

相比其他同类应用，更加注重用户体验，功能清晰明了

常见问题

如何设定晨间闹钟？

设定晨间闹钟很简单，只需选择时间并点击保存即可，不需要复杂步骤。

如何查看我的历史睡眠数据？

历史数据可以在主界面找到“记录”选项，点击后即可查看你的过去几天或几周的睡眠情况。