应用介绍
软件介绍
嗯，老实说，这款屏幕时间管理工具真的超级实用，尤其是对像我这样总是忍不住玩手机的学生来说。它能详细记录我每天在手机上花了多少时间，让我对自己的使用习惯有个清晰的了解。最厉害的是可以设置应用锁，规定时间到了就自动锁定那些容易上瘾的APP，这样我就能集中精力学习了！如果你也想减少无意义的刷屏，提升自律性，这款应用绝对值得一试。
软件特色
详细的屏幕使用报告，能让我清楚了解每天花多少时间在手机上
防沉迷应用锁功能，让我不再沉迷某些app，挺有帮助的
自动锁定功能，帮助你避免沉迷于某些社交软件
安卓工具类应用推荐栏
详细的屏幕使用报告，让你清楚了解自己在手机上浪费了多少时间
使用场景
平时学习时用来控制自己上网时间
想专注时避免被社交app打扰
可以配合其他时间管理类APP使用，比如搭配待办事项应用一起安排学习任务，更加高效。
使用指南
学习难度
这款应用新手上手非常简单，大概5分钟就能熟悉所有功能。建议一开始先试着设置几个常用的锁定时间，这样慢慢适应就好了。
使用技巧
• 避免随意调整使用限制，一旦设定了就尽量遵守
• 每天查看使用报告，总结一下自己的进步和不足
• 设置好每天的使用限制，比如上课和学习时段一定要锁定某些APP
常见问题
• 如果遇到锁定功能失效，可以尝试重启应用或者手机
• 有些人可能会忘记设置锁定时间，这样就失去了效果
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历史版本
V1.4.6
当前版本
17.95MB
2025-07-08
