应用介绍
软件介绍
嗯，老实说，这款自在正念睡眠冥想应用真的是我最近生活中的一大救星！每次工作压力大或者晚上睡不着的时候，我都会打开这个app来放松一下。它有各种专业的冥想课程，可以快速帮助我进入放松状态。最棒的是，可以根据自己的需求自定义冥想时间，完全不需要担心会打断我的思路。此外，丰富的自然声音和白噪音选项，让我的睡眠环境更加舒适，真的是改善了我的睡眠质量！
技术特点
兼容性好，在不同设备上都能顺利使用
AI助手引导冥想，让我更容易上手
界面简洁，使用流畅，没有卡顿
编辑点评
编辑点评：自在正念睡眠冥想作为生活实用，比其他冥想应用内容更系统化，专业性强，值得推荐。
适用人群
需要调节情绪的人
适合压力大的上班族
软件截图
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历史版本
v2.7.11
当前版本
50.86MB
2025-07-08
