应用介绍
软件介绍
嗯,据我了解,最近我试了一款叫SUMIAN速眠的应用,真心觉得它超赞,特别适合那些失眠的小伙伴。这个app结合了失眠认知行为疗法和睡眠监测功能,可以帮助我们理解自己的睡眠状况,同时给出个性化的改善方案。对于我这种常因为压力睡不着的人,真的是个福音!用完之后感觉不仅能更快入睡,还有医生定期回访,关怀感满满,让我在改善睡眠的过程中更加安心。
技术特点
医师干预实时更新
无伤害脉冲磁场调制技术
睡眠数据精准追踪
编辑点评
编辑点评:SUMIAN速眠作为生活实用,相比其他同类应用,它更注重心理层面的干预,而不是单纯的数据监测,值得推荐。
适用人群
对药物依赖有顾虑的人
长期失眠的朋友